jakie zma

[...] 4. podciaganie 3xmax 90sek przerwy 1+6 mąż /1+6mąż/1+4mąż 1+4g/1+2g/1+2g 1+6g/1+3g/1+3g 1.Fajnie szło,siła :-) ale ostatnie powtórzenia wymęczone 2.Lubię wiosło obojętnie jakie, też dołożyłam bo mąż patrzył 3.Tu się zawsze tak spocę jak świnia,leci ze mnie...always ręcznik przy sobie. 4.Mąż mi pomógł nie wiem czy dobrze,asekurował z przodu [...]

[...] , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i minerały ZMA 2g monohydrat kreatyny Otworzyłam dzisiaj próbkę wheya od UNSa o smaku migdała i……o matyldo chyba najlepsze białko jakie do tej pory próbowałam. Smak rewelacja, nie wspominając już o rozpuszczalności. Żałuję, że na chwilę obecną nie mam więcej, ale dopisuję sobie do listy ‘zakupów’. [...]

[...] parach spodni, 2 bluzach, rękawiczkach i czapce %) Na filmiku chucham jakby co %) https://www.youtube.com/watch?v=KIIBGUPlObg TRENING Podaję same ćwiczenia, bo nie patrzałam jakie biorę obciążenie, robiłam żeby było ciężko plecy 1. Ściąganie szeroko do klatki 5s x 15p 2. Ściąganie podchwytem 4s x 12-10 3. Poziom nachwytem do brzucha --nie [...]

[...] + 15 min orbi (chciałam dłużej ale zamykali) Dziś dzień z serii "a czemu ty tak ćwiczysz?" jeden z kolegów nie mógł się nadziwić, jak to tak ze kobieta takie ćwiczenia robi, i w dodatku wie jakie mięśnie pracują i nazwy zna także miałam kompana który każde ćwiczenie komentował, na szczęście tak, że mnie nie wk..... a rozbawił mocno

[...] T 5,6 W 118 23:00 NYny JAK DASZ RADE I BEDZIE SIE ZGAZDALO W BILANSIE ZJEDZ PRZEDSNEM JESZCE NAJLEPIEJ WTAROG CHUDY/POLTLYSTY(100GR BDZIE OK,) gdzie dodac oliwy i warzywa(jakie) i jakie ilości ? JAK NAPSIALEM. WARZYW JAK NAJWIECEJ W CIAGU DNIA SDO KAZDEGO POSILKU POZA POSILKAMI OKOLOTRENIGNOWYMI! Łacznie Bez jednego posilku B 122 /150 T 53 [...]

Dziewczynki z tą taśmą chodziło mi o to, że właśnie nie mam takiej jak na focie. Mam krótkie taśmy rehabilitacyjne i nie widzę, żeby z nimi się dało podciagać. Jakie wy macie? i skąd? Ja mam takie: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86ba241bdc1f4f45a39c10abb2e206fb.jpg _____________________________________________________________ DNT/ GPP (1800kcal BTW [...]

[...] je odstawiłem. Możliwe że słabszy wezmę niebawem, do mocniejszego wracam za jakiś czas (pewnie 2-3 tygodnie). Jak otrzymam wytyczne co do diety, wrzucę też zmiany treningu jakie mam na czas „regeneracji”. Na pierwszy ogień właśnie skrócenie i zmniejszenie aerobów (aż dziwnie to brzmi, każdy w teście HiTeca zwiększa ilość i czas aerobów, a ja na [...]

[...] Przedtreningowej HITEC: Dzisiaj poszło StanoFUSION. Po akceptacji Banana zmieniłem sposób przyjmowania – trzeci tydzień poleci samo StanoFUSION, czwarty AMG. Chcę zobaczyć jakie są odczucia przy ciągłym przyjmowaniu supli. Zwiększam też dawkę – do 1,5 porcji. Ilość: 1,5 porcji Czas: godzina 15.30 (50%), 15.45 (50%) – trochę się obawiałem wziąć [...]

[...] tabletki co dwa dni , czasem codziennie , było zaje...ście raz było słabiej , to stwierdziłem jako świnia , wezmę następnym razem całą , wziąłem i się czułem tragicznie , jakieś dreszcze , poty , uderzenia gorąca . po kilku dniach od tego zajścia stwierdziłem , muszę iść do prawdziwego lekarza . Znalazłem seksuologa , boszszsz, jak ja to [...]

Koniu pisałeś o połączeniu clenburexin + zma do nauki, jakie dawki clenburexin ?

Tak w ramach ciekowostki to powiem, że mimo, iż ZMA to opatentowana receptura, to po Olimpie czułem się lepiej niż po Trecu. A z wniosków jakie wyciągnąłem czytając wiele na temat ZMA - to polecam ZMA Kaizena z ziółkami. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek [...]

[...] }:-( Muszę witaminy zakupić bo wczoraj mi się skończyły. Cały dzień siedziałam nad projektem na kompie i prawe ramię prawie mi odpada ze zmęczenia #-P Już nie wiem jakie pozycje przybierać, żeby było wygodnie bo w każdej jest nie wygodnie po dłuższym czasie. Do tego tak pochłonęła mnie praca, że zapomniałam o tym, ze głodna jestem. [...]

[...] - Creatin mikro 250 mesh (500g.) 46,00 zł 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Z tego co wybralem zastanawiam sie tylko nad ZMA... nie wiem czy Olimp to dobey wybór. jakie Wy polecacie ZMA? Co sądzicie o tym cyklu? Bede chcial dorzucic do tego jeszcze cos na stawy. Co polecacie? Ma byc tanie i dobre :D I najprawdopodobnie kupie jeszcze [...]

DT/ (2000kcal BTW 130/100/150) Słabo się dziś czuję - gorszy dzień+okres. Rozbolał mnie żołądek po kalarepie i jakoś mnie muliło na treningu. Pozytywny aspekt dnia: na siłowni spotkałam gościa, który zapamiętał mnie sprzed 5 mcy i podszedł dziś z oczami jak 5zł pochwalić moją metamorfozę i ogólnie - zrobił mi dobrze%-) Miska: Warzywniak: kalarepa, [...]

WILLHELM testowałeś na sobie: Extreme Men's Formula TREC-a? Jeśli tak to jakie efety??? I czy daje lepsze przyrosty masy niz ZMA??? Myślałem o połączeniu ZMA z Tribulusem, a moze Extreme Men's Formula TREC-a i ZMA dadzą mi lepsze rezultaty???

[...] misworld };-) zanim tutaj trafiłam to katowałam się na zmianę HIITami i wytrzymałościami (dzięki nim i czystej misce schudłam ~13kg i dorobiłam się ciałka jakie widać na pierwszej stronie). Śmiało mogę powiedzieć, ze tak lubię się zmęczyć i lubię wytrzymki robić ale jeszcze bardziej lubię przerzucać żelazo /-)_

[...] zejdę z obciążeniem bo w ostatnich powtórzeniach nie dociągałam sztangi. C1. Po drugiej serii miałam ochotę rzucić to w cholerę, paść i nie powstać #-P C2. Jedyne ćwiczenie jakie mi dzisiaj szło. D. }:-((( Urwicy dostanę z tym plankiem Wrażenia ogólne: #-P #-P #-P Nie szło mi dziś. Brak mocy i temperatura sprawiły, że trening był mało [...]

[...] (tquila, truskawki, sok z cytryny) i naczosy. Za moje wybryki organizm sam mnie ukarał. W drodze powrotnej żołądek bolał jak cholera i było mi niedobrze. Neysha, babcie jakie są każdy wie %-) Moja jeżeli chodzi o jedzenie nie jest zła i nie przymusza ale babcia małża to nie wypuści Cię dopóki nie zjesz ostatniego okruszka na talerzu i nie [...]

Omega 3 Do Posiłków Witaminy Zależy jakie masz i ile jest napisane w Sposobie Dawkowania ale 1-2 kapsy do Posiłków - Śniadania i do Posiłku Popołudniu Białko w Celu Uzupełnienia Posiłków W Białko albo Możesz Zmieszać z Gain Bolicem Zeby Podniesc ilosc Białka na 100 Gram i w Pracy/Szkole WYpic Jako Posiłek Ogólnie Białko Jako Uzupełnienie Dietki [...]

[...] kolejnego cyklu np cypio+deca czy też clomid spowoduje we mnie takie samopoczucie, że odechce mi się w ogóle myśleć o dalszych cyklach ? :) ps. Jeśli konieczne jest HCG to jakie dawki, co ile bite tak bym wiedział ile dokładnie towaru zakupić bo z tym będzie nie lada problem więc nie chciałbym kupić za mało :) Zmieniony przez - gr3g84 w dniu [...]